Üzüm vitaminlər, minerallar və antioksidantlarla zəngin meyvələrdəndir. Tərkibindəki polifenollar hüceyrələrin oksidləş

Qırmızı və yaşıl üzüm qida dəyərinə görə bir-birinə yaxın olsa da, qırmızı üzüm tərkibində daha çox faydalı antioksidan

İtaliyanın Siciliya bölgəsində yetişən qırmızı limonlar qeyri-adi görünüşü ilə hamının diqqətini çəkir. Həm qabığı, həm

Bütün üzüm növləri mis və kaliumla zəngin olduqları üçün faydalı hesab olunur. Üzüm orqanizmin müdafiə gücünü artırır,